早洩的預防

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2、避免色情放縱，情思過度，克服過度自慰的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

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偶然出現很快就射了，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

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積極治療可能引起很快就射了的各種器質性疾病，從根本上避免很快就射了的發生。

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處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能很快就射了”，結果由於強化了心理暗示反而更容易很快就射了。

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2、要戒除自慰的習慣，以免發生婚前的性行為。

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調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕必利勁用法必利勁有效時間者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心印度必利勁ptt 必利勁哪裡買性生活時要做到放松。

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不要縱欲，不要疲勞之後進行性交，不要勉強交媾。

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男方如果患有很快就射了，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

6、多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。

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8、避免自慰，節制房事，有利於防治很快就射了。曾有人主張，在性交發生很快就射了後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療很快就射了，但必利勁屈臣氏必利勁藥房妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛練身體，調節情操，增強體質，有助於防治很快就射了。

9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

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