早洩的預防

　　POXET60很快就射了的方法——飲食調養

　　(1)多吃能提高性能力 食物：主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛 鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精 子活力;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉 等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

　　(2)不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，POXET60陽痿、很快就射了不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

　　POXET60很快就射了的方法——提高身體素質

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